Психосоматика кишечника — связь нервной системы и ЖКТ

В этом разделе собраны статьи о влиянии стресса, эмоций и нервной системы на здоровье кишечника. Мы расскажем, как нервы и психосоматические факторы вызывают спазмы, вздутие и синдром раздраженного кишечника. Вы узнаете, как кишечник и мозг связаны между собой и почему эта связь называется «ось кишечник-мозг». Здесь вы найдете советы по управлению стрессом и эмоциональной регуляции, чтобы улучшить состояние ЖКТ. Раздел поможет вам понять, как психологическое состояние влияет на пищеварение.