Как лечить атонию кишечника: причины и методы помощи
Обновлено:
Вопрос о том, как лечить атонию кишечника, чаще всего возникает у людей, которые сталкиваются с длительными запорами, чувством неполного опорожнения кишечника и вздутием живота. Атония кишечника – это состояние, при котором снижается тонус мышечной стенки кишки и ослабевает её перистальтика, из-за чего содержимое продвигается медленнее обычного.
Что такое атония кишечника и почему она возникает
В норме стенка кишечника постоянно сокращается волнообразными движениями, продвигая содержимое к выходу. При атонии эти сокращения становятся слабыми и редкими, содержимое застаивается, из него активнее всасывается вода, кал становится плотным, а опорожнение – затруднённым.
Причины снижения тонуса кишечника разнообразны, и часто у одного человека сочетается сразу несколько факторов.
- Малоподвижный образ жизни, длительный постельный режим после операций или травм.
- Недостаток клетчатки и жидкости в рационе.
- Возрастные изменения – с годами мышечный тонус кишечника постепенно снижается.
- Хронический стресс и нарушения нервной регуляции кишечника.
- Некоторые эндокринные заболевания, в том числе снижение функции щитовидной железы.
- Длительный бесконтрольный приём отдельных групп препаратов, влияющих на моторику.
- Период беременности и первые недели после родов.
- Перенесённые операции на органах брюшной полости.
Как проявляется атония кишечника
Основным признаком считается стойкий запор – стул реже трёх раз в неделю, необходимость сильно тужиться, ощущение неполного опорожнения кишечника после дефекации. Нередко присоединяются вздутие живота, тяжесть, снижение аппетита, общая слабость и раздражительность на фоне длительной задержки стула.
У пожилых людей и у пациентов после операций атония кишечника может протекать более выраженно, вплоть до значительного застоя содержимого, поэтому в таких ситуациях особенно важно наблюдение врача.
Как лечить атонию кишечника: основные направления
Лечение атонии кишечника почти всегда комплексное и включает изменение образа жизни, коррекцию питания и, при необходимости, медикаментозную поддержку, назначенную врачом.
Коррекция питания
Питание – один из главных инструментов восстановления моторики кишечника. Рацион постепенно обогащают продуктами, которые механически и биологически стимулируют перистальтику.
- Овощи и фрукты, богатые клетчаткой – свежие, отварные, запечённые.
- Цельнозерновые крупы и хлеб грубого помола вместо изделий из белой муки.
- Кисломолочные продукты, которые благотворно влияют на состав кишечной микрофлоры.
- Сухофрукты, особенно чернослив и курага, которые традиционно используются для мягкой стимуляции стула.
- Достаточное количество растительных масел, добавляемых в готовые блюда.
Клетчатку в рацион вводят постепенно, а не резко, поскольку её избыток при недостаточном питьевом режиме может, наоборот, усилить вздутие и дискомфорт.
Питьевой режим
Вода необходима для того, чтобы клетчатка выполняла свою функцию и содержимое кишечника оставалось достаточно мягким. При недостатке жидкости даже правильное питание не даёт ожидаемого эффекта, поэтому обычно рекомендуют выпивать достаточное количество чистой воды в течение дня, ориентируясь на индивидуальные потребности организма и рекомендации врача.
Физическая активность
Регулярное движение – один из самых естественных стимуляторов перистальтики. Даже обычная ходьба, лёгкая утренняя гимнастика и упражнения на мышцы брюшного пресса помогают улучшить моторику кишечника, особенно у людей с сидячей работой или длительным ограничением подвижности.
Режим и привычки, связанные с посещением туалета
Важно не подавлять позывы к дефекации и стараться формировать регулярный режим посещения туалета, желательно в одно и то же время, например утром после завтрака, когда естественная активность кишечника максимальна.
Медикаментозная поддержка
При недостаточной эффективности немедикаментозных мер врач может рассмотреть препараты, стимулирующие моторику кишечника, средства с содержанием пищевых волокон или другие группы лекарств. Выбор конкретного препарата, его форму и продолжительность приёма определяет только врач с учётом причины атонии и сопутствующих заболеваний – самостоятельный и длительный приём слабительных средств без консультации специалиста нежелателен, так как со временем кишечник может «привыкать» к ним.
Чем опасна атония кишечника без лечения
Длительный застой содержимого в кишечнике может приводить к хронической интоксикации организма, образованию геморроя и анальных трещин из-за постоянного натуживания, а также способствовать развитию дивертикулов стенки кишки. Поэтому не стоит воспринимать хронический запор как незначительную бытовую проблему.
Когда обращаться к врачу
| Признак | Что делать |
|---|---|
| Запор длится более 1–2 недель, несмотря на изменение питания | Обратиться к терапевту или гастроэнтерологу |
| Появление крови в стуле | Обратиться к врачу |
| Резкая потеря веса без видимой причины | Обратиться к врачу |
| Сильная боль в животе, повышение температуры | Срочная медицинская помощь |
Частые вопросы
Можно ли вылечить атонию кишечника только диетой?
При лёгкой степени атонии, связанной с питанием и малоподвижностью, коррекция рациона и режима активности часто даёт заметный результат, но при выраженных симптомах требуется дополнительная консультация врача.
Опасны ли слабительные средства при постоянном применении?
Некоторые группы слабительных при длительном бесконтрольном приёме могут снижать собственный тонус кишечника, поэтому схему и длительность их применения должен определять врач.
Может ли атония кишечника быть у молодых людей?
Да, хотя чаще состояние связано с возрастом, оно может встречаться и у молодых людей при малоподвижном образе жизни, несбалансированном питании и хроническом стрессе.
⚠ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Диагноз атонии кишечника и схему лечения должен определять специалист после осмотра и необходимого обследования.
Автор: Редакция сайта.
Источники:
Российская гастроэнтерологическая ассоциация
NIDDK – Constipation